Dandanes živimo z nadzvočno hitrostjo. V svetu, ki je še kratko nazaj dajal poudarek tehničnemu napredku, ugotavljamo, da je potreba po dobri komunikaciji več kot potrebna. Pridobiti zaupanje sočloveka je najtežji del življenja, pa sploh ni pomembno ali smo v vlogi učitelja, zdravnika, svetovalca, sodelavca, prijatelja, starša ali partnerja.

Izobraževanje, učenje in spremembe so stalnice v našem življenju, pa kljub temu povzročajo največ skrbi, upora, nesoglasij ter jeze med ljudmi.

Z velikim trudom želimo ustreči in sklepati kompromise pa vendar ugotovimo, da so nekateri ljudje preveč zakomplicirani, nekateri površni ali malomarni, nekateri nepotrpežljivi, nekateri žaljivi ali direktni ipd. Največkrat zaključimo, da je delo z ljudmi zelo naporno in da enake formule za dobro razumevanje ali zaupanje ne moremo uporabiti pri dveh ljudeh, tako kot ne moremo enako vzgajati dveh otrok. Zakaj ne?

Odgovor je zelo preprost. Ljudje smo različnih osebnosti in v skupine nas je že pred 2400 leti razvrstil Hipokrat. Ko začnemo prepoznavati značilnosti svoje osebnosti in se seznanimo z ostalimi, dobi življenje popolnoma drugačno noto. Ob sangvinikovih zamujanjih in otroških izpadih ne izgubljamo več živcev, ob kolerikovih izbruhih nismo več osebno prizadeti, ob melanholikovih natančnih izračunih in tabelah ne postajamo nepotrpežljivi in ob flegmatikovi molčečnosti nismo več zaskrbljeni, da je slabe volje ali pa da se slabo počuti. Ko se enkrat naučimo prednosti in pa slabosti določenih karakterjev postane delo z ljudmi zabava saj postane reakcija na dogodke predvidljiva. Ugotovimo, da se ljudem ne moremo približati na enak način, motivirati, ne voditi sploh pa ne poučevati jih ne moremo enako, tako kot moramo tudi upoštevati njihov različni »bioritem«, razumevanje in dojemanje.

V kolikor še vedno ne verjamete, da je poznavanje osebnosti pomembno, začnite voditi statistiko. Popolnoma normalno je, da približno s četrtino naših sodelavcev, dijakov ali staršev takoj vzpostavimo stik in razumevanje ni problem. Po domače bi rekli, da smo na isti valovni dolžini. Z drugo četrtino imamo rahle težave in z ostalima dvema četrtinama po navadi nimamo uspehov. V kolikor smo sposobni prepoznati prednosti ostalih osebnosti, lahko dvignemo svojo uspešnost sporazumevanja najmanj za 25 – 75%. Ne verjamete? Poskusite!

S prepoznavanjem svojih moči in slabosti postanemo strpnejši, uspešnejši v poslu, osebnem življenju, pri vzgoji otrok, ob iskanju službe, uvajanju sprememb v naših življenjih, postanemo boljši sodelavci, učitelji, boljši ljudje.

Delati enako in pričakovati spremembe je definicija norosti.

OSEBNOST PRILJUBLJENEGA SANGVINIKA

Je ekstrovertiran, pripovedovalec, večni optimist, duša zabave, naiven in nedolžen, dober na odru, v srcu iskren, rad ima barve, nasmejan, izredno rad se dotika sogovornika, zelo zgovoren, čustven in odkrit, navdušen in izrazit, živahen in vedno glasen, zelo radoveden, privlačna osebnost in večni otrok.

Kot delavec se prostovoljno javi za nalogo, izmisli si nove dejavnosti, je izbranega videza, je ustvarjalen in domiseln, izžareva energijo in navdušenje, začne na blesteč način, z lahkoto navdihne druge, da se mu pridružijo in jih navduši za delo. Sangvinik je po duši raziskovalec, radovednež, zato ga novosti veselijo, predvsem če so povezane s potovanji, spoznavanji novih ljudi ali praktičnim delom. Zelo rad deluje, ustvarja, posnema, pravila ga ubijajo! Sedenje na mestu ni njegov stil, zato so to ljudje, ki obožujejo prakso in ne teorije. Velikokrat učenje popestrijo z zabavo, saj sami ne zmorejo biti predolgo resni.

Priljubljeni sangvinik je edina osebnost, ki mu je sklepanje prijateljstev v zabavo, saj ne more skriti, da ima rad ljudi. Videti je navdušen, ni zamerljiv, hitro se opraviči, rad ima spontane dejavnosti, prepreči dolgočasne trenutke, komplimenti ga vzpodbujajo in dostikrat mu drugi zavidajo njegovo preprostost in neposrednost.

Sangvinik ima rad spremembe, žive barve, pisane obleke, skuštrane frizure, razne modne okraske. Stanovanje bo po navadi mešanica več stilov in pisanih barv, večinoma na pol dokončano ali še v fazi obnavljanja. Pohištvo bo neprestano selil, dokler ne bo razpadlo. Torbe, pisalne mize, beležke  bodo neurejene, pomečkane, vendar zelo opazne. Rad ima spremembe, ker se naveliča rutine.

Sangvinika lahko prepoznamo, ker ima izmed vseh karakterjev največ težav z organizacijo saj je površen, preveč govori, je samoljuben ima slab spomin in je lahko zelo muhast in pozabljiv prijatelj. Posega v besedo, odgovarja namesto drugih, je nemalokrat neorganiziran, deluje nezrelo.

Vendar kljub temu vemo, da priljubljeni sangvinik zna najbolje: navdušeno ravnati z ljudmi, goreče izraziti misli in odlično ravnati v napetih situacijah.

ŠE NEKAJ ZA VODJE!

KAKO VODITI PRILJUBLJENEGA SANGVINIKA?

Zavedajte se njegovih težav pri doseganju ciljev. Zavedajte se, da je njihov jezik hitrejši kot um, da ima rad prožnost in raznolikost. Pomagajte mu, da ne sprejme več dela kot ga zmore. Ne pričakujte od njega, da bi se spomnil na sestanek ali bi prišel pravočasno. Pohvalite ga za vse kar naredi. Zapomnite si, da ne upošteva okoliščin. Prinesite mu darila, rad ima igračke. Naj vas ne moti, da se norčuje iz tistega kar druge spravlja v zadrego. Zavedajte se, da mora vse spremeniti v zabavo in da življenje gleda skozi rožnata očala.

UVIDITE, DA IMA DOBRE NAMENE

OSEBNOST POPOLNEGA MELANHOLIKA

Kakor že ime pove, je melanholik osebnost, ki stremi k popolnosti. Je velik mislec, introvertiran in predvsem pesimist. Je živo nasprotje sangviniku.

Melanholik je temeljit in premišljen, analitičen, resen in odločen, nagiba se h genialnosti, nadarjen in ustvarjalen, umetnik in glasbenik, filozof in poet, ceni lepoto, občutek za druge, požrtvovalen, natančen, idealističen

Kot delavec se drži dnevnega razporeda, je perfekcionist, z visokimi merili, skrbi za malenkosti, je vztrajen in natančen, urejen in načrten, ličen in čist, varčen, vidi težave, najde ustvarjalne rešitve, mora dokončati, kar je začel, rad ima razpredelnice, grafe, številke, sezname. Rad dela v mirnem okolju. Z odločitvami nikoli ne hiti. Zaveda se, da je izobraževanje ključnega pomena in o vseh novostih, ki jih bomo želeli uvesti, bo on vedel že vse. Je izredno tehnični tip in uživa v podrobnostih, vendar ni ravno navdušen nad nepremišljenimi ali hitrimi spremembami. Kot učenec bo zelo natančen, vedno točen, željan novega znanja in zelo poslušen.

Popolni melanholik previdno izbira prijatelje, zadovoljen je, če ostaja v ozadju, nerad pritegne pozornost nase, zvest in predan, prisluhne tožbam, zna reševati tuje težave, globoko skrbi za druge, sočutje ga spravi v jok, išče idealnega partnerja. Zanj je značilno, da je zadržan. Nima veliko prijateljev, vendar so ti vredni zaupanja.

Popolni melanholik ljubi eleganco, prefinjenost, usklajenost barv. Težko se navaja na spremembe, kajti on rabi čas za premislek. V njegovem stanovanju bo vse popolno in dokončano. Šolska troba in zvezki bodo vedno zgledno zloženi in urejeni. Nima rad kiča, ali drobnih okraskov, vendar vam tega ne bo nikoli povedal. Ker je predan prijatelj bo vaše darilo nosil ali hranil, ker mu predanost in zvestoba pomeni več. Ne mara hrupa in glasnih zabav, kakor tudi ne dela v neurejenem okolju. Ne prenese ponošenih oblek ali čevljev.

Popolnega melanholika lahko prepoznamo ker je hitro potrt, pogosto slabo misli o sebi, se obotavlja, drugim postavlja neuresničljive naloge, zelo discipliniran, preveč drobnjakarski.

Popolni melanholik ima izmed vseh karakterjev oziroma osebnosti, zaradi svoje organiziranosti največji potencial za uspeh, vendar je zaradi pomanjkanja samozavesti nemalokrat svoj najhujši sovražnik.

Vendar kljub temu nima nobeden izmed štirih osebnosti tako prefinjenega občutka za podrobnosti in tako čustvenega sodelavca.

ŠE NEKAJ ZA VODJE!

KAKO VODITI PRILJUBLJNEGA MELANHOLIKA!

Zavedajte se, da je zelo občutljiv in nagnjen k depresijam. Dobili boste najzvestejšega sodelavca, prijatelja, učenca, če mu boste dali občutek varnosti, podpore in zaupanja. Sprejmite, da imajo radi mir in da delujejo po vnaprej planiranem urniku in da je urejenost njihov moto. Zavedajte se, da je vsaka nenapovedana sprememba za njih velik stres. So najzvestejši sodelavci, partnerji, prijatelji, če jim daste dovolj časa za premislek in odziv. Strogo ločijo družino in službo, zato spoštujte njihov privatni čas. Pomagajte jim, da ne bi ostali družinski sužnji.

Zavedajte se, da so programirani za pesimizem, zato jim podarite nasmeh. Hvaležni vam bodo.

OSEBNOST MOČNEGA KOLERIKA

Najbolj ekstremna čustva bo v nas zbujal močni kolerik, saj pri njem ni nikoli nič umirjeno, počasno, premišljeno. Je velik deloholik, ekstrovertiran in optimist. V njegovem besednjaku ne boste nikoli srečali besedice – ni mogoče ali ne morem, zato mnogokrat zbuja v drugih ljudeh občudovanje ali odpor.

Močan kolerik je rojeni voditelj, dinamičen in aktiven ima nenehno potrebo po spremembi, zato se z lahka ujame s sangvinikom izredno težko pa z melanholikom ali flegmatikom, kajti ne razume njihovega bioritma. Mora popravljati napake. Odlikuje ga močna volja in odločnost, mnogokrat se zaradi hitrih odločitev zdi brezčuten, težko izgubi pogum, je izredno neodvisen in samozavesten, vreden zaupanja in lahko vodi kogarkoli saj mu je voditeljstvo položeno v zibelko. Vedno mora imeti nadzor, zato nemalokrat odloča tudi v imenu drugih, zato ni ravno priljubljen, saj v drugih s tem nemalokrat vzbuja manjvrednostne komplekse.

Je izredno eksploziven, vendar ga jeza hitro mine. Po izbruhu nadaljuje kot, da se ni nič zgodilo. Čudil se bo zameri ali kislemu obrazu, saj je to zanj že lanski sneg.

Močnega kolerika boste težko zadržali na delovnem mestu delavca, saj ga s tem omejujete. Kot njegov učitelj ne boste imeli lahkega dela, kajti vedno znova bo hotel prevzeti nadzor. Sledil vam bo le, če boste pridobili njegovo spoštovanje, kar pa ne bo lahko. Ne boste ga mogli voditi s prisilo ali grožnjo.

Rojen je za vodjo in dajte mu priložnost, kajti noben karakter ni tako močno usmerjen k ciljem in tako dober organizator. Spremembe so njegovo življenje in izziv. Njegov način izobraževanja ni sedenje za knjigo ali obisk seminarjev, temveč praksa in akcija. Vedno išče praktične rešitve, vidi celotno sliko, hitro ukrepa, zna delo predati drugim, vztraja na produkciji, doseže cilj, vzpodbuja dejavnost, ne mara neumnežev in zapomnite si – NASPROTOVANJE GA VZPODBUJA. Kadar ga nekaj zanima hoče odgovor takoj, najbolje bi bilo že včeraj. Kolerik se lahko nauči vse, vendar njegova največja napaka je, da se želi učiti iz lastnih napak in je velikokrat gluh za opozorila.

Močan kolerik le malo potrebuje prijatelje, bolj si prizadeva za dobro skupinsko dejavnost, vodi in organizira, najpogosteje ima prav in odlično se odreže v nujnih primerih.

Močnega kolerika prepoznate po udobni in praktični obleki, kajti pred modo in izgledom daje prednost praktičnosti. Mnogokrat bodo njegovi čevlji »pošvedrani«, po vsej verjetnosti bodo to mokasini ali obutev brez vezalk, zaradi hitrega obuvanja. Ženske bodo pogosto v hlačah in redko v petkah.

Njegovo stanovanje bo opremljeno strogo brez okraskov in zaobljenih linij, skratka funkcionalno. Kot učenec bo verjetno hodil v šolo z minimalistično opremo in funkcionalno torbo. Ne bo dal poudarka lepoti, vendar namenu. Dokler bo staro pohištvo še služilo svojemu namenu, ne bo kupil novega. Pazite, da ne sedete na njegovo mesto!

Če bi močan kolerik odprl razum in prepoznal svoje šibkosti, bi lahko postal tako popolna oseba, kot misli da je.

ŠE NEKAJ ZA VODJE!

KAKO VODITI MOČNEGA KOLERIKA!

Zavedajte se, da je rojen voditelj, deloholik in usmerjen k ciljem. Ni ravno sočuten, vendar ima nemalokrat prav in vedno se lahko nanj zanesete v kriznih situacijah, saj bo vedno izbral pravo pot. Nikakor ne priznava »šefa«, saj je on sam sebi največji šef. Edini način vodenja močnega kolerika je, da si pridobite njegovo zaupanje in občudovanje, kar pomeni, da vam ne bo dovolil, da stojite na istem nivoju.

Če ga boste želeli voditi, boste morali biti vedno korak pred njim ali pa mu raje prepustite vodstvo.

OSEBNOST MIRNEGA FLEGMATIKA

Mirni flegmatik je, kakor že naslov pove človek za vse namene. To je edina osebnost, ki vliva izredno spoštovanje, mirnost, sproščenost, uravnoteženost. Je izreden poslušalec, saj redko govori o sebi, ker je zadržan, sočuten, prijazen. Skriva svoja čustva in ljubi harmonijo, zato se skoraj nikoli ne bo spustil v prepir. Je glasnik miru.

Kot delavec je izredno sposoben in zanesljiv, miren, naklonjen, dober pod pritiskom, zna upravljati, izogne se konfliktom, zato je redka osebnost, ki krasno funkcionira z eksplozivnim kolerikom, posreduje v problemih in vedno najde lažjo pot. Kot učenec bo izstopal zaradi svoje počasnosti in mirnosti.

Ni navdušen nad spremembami, razen če so to kakšne praktične rešitve, saj je nagnjen k »lenobi«. Flegmatik se bo sprijaznil s spremembami ali novostmi samo če so njemu v korist ali pa zaradi ljubega miru. Ker ljubi udobje, bo vedno zadovoljen in po naravi ni ravno navdušen nad kakršnimkoli izobraževanjem. Ne bodite presenečeni, če bo na dolgočasnih predavanjih spal.

Mirni flegmatik ima veliko prijateljev, saj se z njim ni težko razumeti. Je prijazen, prijeten, nenapadalen, nikoli vas ne bo posiljeval s svojim mnenjem, razen če ga boste zahtevali. Ima izredno moč opažanja, saj je dober poslušalec. Prepoznate ga po ciničnem humorju.

Mirnega flegmatika boste prepoznali po zadržanosti, dajal bo videz neodločenosti, vendar naj vas ne zavede saj ima železno voljo. Upira se spremembam in ne zna pokazati navdušenosti, videti je neodločen, ne zna reči ne. Zlahka ga pregovorimo. Od njega ne pričakujte pobude, vendar ko enkrat sprejme odločitev, odneha zadnji.

Flegmatik je odličen v viharnih trenutkih, ker zna ohraniti mirno kri in pomiriti duhove in izredno dober v rutinskem delu, ki vsakega drugega dolgočasijo. Velikokrat je dežurni krivec, saj se želi izogniti konfliktom pa četudi za ceno lastne krivde.

Mirni flegmatik je velik estet, vendar bo z veseljem prepustil izbiro obleke partnerju ali staršu, ker bo drugače sam oblekel tisto, kar mu pride prvo pod roke, pa četudi mogoče ne bo barvno usklajeno. Nemalokrat ne bo opazil, da obleka ni zlikana ali pa je sploh ne bo likal..

Njegovo stanovanje je udobno, vendar nikoli dokončano, saj je jutri še en dan. V šolski torbi bo manjkalo gradivo, zvezki pa bodo polni drobtin. Tipični izgovor kadar bo zamudil pouk bo : » Zaspal sem!«

ŠE NEKAJ ZA VODJE!

KAKO VODITI MIRNEGA FLEGMATIKA

Zavedajte se, da potrebujejo neposredno motivacijo. Pomagajte jim postaviti cilje in doseči njihovo nagrado. Od njih ne pričakujte navdušenja in spodbujajte jih. Zavedajte se, da je prelaganje stvari oblika njihovega mirnega nadzora, zato jih prisilite, da se odločijo in prevzamejo odgovornost, vendar bodite pozorni in ne zvalite vse krivde nanje in večno vam bodo hvaležni.

Cenite njihova enolična nagnjenja, zato jih pripravite na spremembo.

Pozivam vas k izzivu!

Spustite se v raziskovanje in spoznajte sebe ( test osebnosti najdete TUKAJ) in s tem nov svet.

Odkrili boste, da je delo z ljudmi preprosto in krasno.

The post Štirje tipi osebnosti! appeared first on Tatjana Frumen.

Skupina žabic je veselo poskakovala po gozdu. Nenadoma sta dve izmed skupine padli v globoko jamo. Ko so druge žabe videle, kako globoka je jama, sta žabici začele prepričevati, da za preživetje ni upanja.

Žabici sta vztrajali in skakali,  vendar so ju ostale žabice prepričevale, da jima tako ali tako ne bo uspelo.

Čez čas je eni od utrujenosti  odpovedalo srce. Druga žabica se je odločila, da se najprej spočije in si nabere moči.  V naslednji skok je usmerila vso svojo pozornost in odločnost, ter se odrinila od tal. Dosegla je vrh jame in doskočila na rob, med ostale žabe.

Uspelo ji je nemogoče!

Druge žabice, ki so to videle, so jo vprašale, ali ni slišala njihovih opozoril.

Žabica je pojasnila, da zelo slabo sliši in opozoril ni slišala.

Nauk zgodbe:  “Včasih je, biti gluh za mnenja drugih, prednost!”

The post DVE ŽABICI appeared first on Tatjana Frumen.

Znana zgodba iz hebrejske literarne tradicije nam pomaga, da bi postali boljši ljudje. Pripoveduje takole:

Nekega dne sta se srečala mladenič in starček.

“Se me spomnite?” vpraša mladenič.

Starček odgovori: “Oprosti, žal ne.”

Mladenič reče starejšemu: “Bil sem vaš učenec. Sedaj sem profesor, tako kot vi. V meni ste sprožili željo po tem, da bi postal profesor.”

Stari profesor je bil presenečen, zato mu je mladenič vse skupaj razložil: “Nekega dne je v šolo prišel sošolec, ki je bil moj prijatelj, z novo uro. Bila je zares lepa in želel sem si jo imeti. Izkoristil sem njegovo nepozornost, vzel sem jo iz žepa in jo ukradel. Kmalu je moj prijatelj spoznal, da je ura izginila, in je šel k vam, učitelju, da vam razloži, kaj se je zgodilo z uro. Fant je bil žalosten in ni vedel, kako naj dobi uro nazaj.”

Stari profesor je vso svojo pozornost usmeril na mladeniča. Ta pa je pripovedoval naprej: “Takrat ste se obrnili na vse nas in rekli: ꞌTa ura je izginila. Kdor jo je ukradel, naj jo vrne.ꞌ Toda nihče se ni premaknil. Spoznal sem, kako slabo je bilo to, kar sem storil, vendar nisem hotel vrniti ure, saj bi vsi videli, da sem bil tat.”

“Kaj se je zgodilo potem?” je vprašal stari profesor.

“Zaprli ste vrata, vsem ste naročili, naj vstanemo, in rekli, da boste vsakemu pregledali žepe. Rekli ste, naj zapremo oči. Začeli ste pregledovati in ko ste položili roko v moj žep, ste našli uro.”

“Kaj je bilo potem?”

Mladenič je nadaljeval: “Nič niste rekli in ste naprej preverjali žepe drugih učencev. Ko ste končali s pregledom žepov vseh, ste rekli: “Fantje, ura se je našla. Lahko odprete oči.” Tisti dan ste mi dali odlično lekcijo. Nič niste rekli meni ali drugim učencem, da sem ukradel uro, toda v svoji notranjosti sem se naučil, da je to, kar sem storil, narobe in da tega ne smem nikoli več storiti. Moram se vam zahvaliti, da me niste javno ponižali.”

Stari profesor ga je pogledal z razumevajočimi očmi. Mladi mož je nadaljeval: “To je bil najbolj neprijeten dan v mojem življenju in hkrati dan, ko sem se naučil, kako naj se učitelj obnaša. Tam se je rodila moja želja, da postanem učitelj.” Nadaljeval je: “Se torej spomnite tega dne?”

Stari profesor je prikimal, ostal zamišljen in je rekel: “Res se spomnim tiste situacije. Te pa nisem spoznal. Sploh nisem vedel, da si ti ukradel uro, saj sem, medtem ko sem preverjal žepe, tudi jaz zaprl oči.”

The post Navdihujoča zgodba o učitelju! appeared first on Tatjana Frumen.

The post MODROSTI ŽIVLJENJA appeared first on Tatjana Frumen.

Blizu Tokia je živel znamenit, star samuraj, ki se je posvetil poučevanju mladih. Kljub njegovi starosti je krožila legenda, da je bil zmožen premagati katerega koli nasprotnika.

Nekega večera se je pojavil vojščak, znan po svojem pomanjkanju vesti. Mladi in nestrpni vojščak nikoli ni izgubil v dvoboju. Svoj sloves samuraja je želel še povečati, zato se je odpravil do Tokia, da bi premagal starega samuraja. Vsi učenci so nasprotovali tej zamisli, toda stari samuraj je sprejel izziv.

Vsi skupaj so se odpravili do mestnega trga in mladi samuraj je začel izzivati starega mojstra.
Vrgel je nekaj kamnov v njegovi smeri, jih zalučal v njegov obraz ter nanj in na njegove prednike nameril vse znane žaljivke. Na koncu večera se je izčrpani in ponižani vojščak umaknil.

Mojstrovi učenci so bili razočarani nad tem, da je mojster sprejel toliko žaljivk, in ga vprašali:

“Mojster, kako si lahko sprejel takšno podlost? Zakaj nisi uporabil meča – kljub zavedanju, da bi lahko izgubil v boju – namesto da si pred vsemi izpadel kot strahopetec?”

Mojster jih je vprašal:

“Če bi vam kdo želel dati kakšno darilo in ga vi ne bi sprejeli – komu bi pripadalo darilo?”

“Tistemu, ki ga je želel podariti,” je odgovoril eden od učencev.

“Isto velja tudi za zavist, jezo in žaljivke,” je odgovoril mojster.
“Če jih ne sprejmete, še naprej ostajajo pri tistem, ki jih nosi s seboj.”

The post ZGODBA O STAREM SAMURAJU appeared first on Tatjana Frumen.

The post RIBIČ in BANKIR appeared first on Tatjana Frumen.

The post Zgodba za navdih: “Dva volkova!” appeared first on Tatjana Frumen.

Pred 6 leti, sva z možem kupila staro hišo ob gozdu z lepo urejenim dvoriščem, kjer vsako pomlad prav zadehtijo grmi rdečih  vrtnic. Zame je vrtnica že od nekdaj kraljica med rožami in zaradi svoje lepote, nekaj posebnega.

Spomnim se, da sem že kot najstnica rada brala in tako mi je ostal v spominu tudi podatek,  da je v srednjem veku plemstvo žvečilo vrtnice, da jim ni smrdelo iz ust. Priznam, da rada raziskujem in eksperimentiram in tako sem nekega dne poskusila te cvetne liste tudi sama. Bila sem navdušena in tako se je porodila ideja, da poskusim narediti marmelado.

Pobrskala sem po spletu, našla recept in se podala v novi izziv iz katerega je nastala okusna marmelada s katero že tretje leto osrečujem izbrance, saj cvetnih listov ni dovolj, da bi jo lahko pripravila za vse.

Priprava je zelo enostavna in hitra. Zavedati pa se morate, da lahko uporabite samo cvetne liste, ki niso bili škropljeni z insekticidi ali kakšnimi drugimi škropivi, kar pomeni da kupljene vrtnice odpadejo.

Sestavine

• 3 -4 pesti svežih cvetnih listov vrtnic (150 -200g)
• 1 -2 limoni
• 0,6 kg želir sladkorja

Za dobro marmelado potrebujete sveže cvetne liste vrtnice in nikakor uvelih, kajti kar hitro se lahko božanski okus spremeni v okus po gnilem cvetju.

Sama najraje nabiram tiste cvetove, ki so se ravno razvili iz popkov, kajti ti so najbolj čvrsti in seveda pred poldnevom, da jih sonce preveč ne izsuši. Vse skupaj splahnem, odstranim morebitne žuželke in odcedim. Če želite, da je marmelada bolj nežnega okusa, lahko spodnje bele dele cvetnih lističev potrgate proč, kajti ti dajo malenkost grenak, močnejši okus. Če imate raje bolj intenzivne okuse, pa lahko uporabite cele cvetne lističe. Meni je všeč oboje in verjamem, da je vse stvar okusa.

Najbolj aromatična je rdeča vrtnica, sama pa sem  navdušena tudi nad roza varianto, ki je zelo nežnega okusa in tudi barva marmelade je čisto posebna – babi roza. 

Priprava

Cvetne liste vrtnice prelijemo z vodo (ravno toliko, da jih prekrijemo), dodamo sok limone in sladkor. Vse skupaj premešamo in pokuhamo na visoki temperaturi. Ko se cvetni listi zmehčajo, vse skupaj zmiksamo s paličnim mešalnikom. Če želite manj sladko marmelado, lahko namesto želirnega sladkorja uporabite navadni sladkor, ki mu dodate želin v razmerju 1:2 ali 1:3.

Ko je marmelada kuhana, jo prelijete v kozarčke in zaprete. Takšna marmelada je čudovito darilo za posebne priložnosti in je prav božanskega okusa. Raziskujte, kam jo lahko kombinirate in verjamem, da boste navdušeni.

Kaj pa zdravilni učinki?

V  kopeli vrtnic so se razvajale mnoge zgodovinske osebnosti. Na francoskem dvoru so imeli rožno vodo, da je preganjala slabe vonjave in še bi lahko naštevala. Skozi zgodovino pa niso cenili le njeno olje, ki je še danes eno najboj cenjenih v indrustriji parfumov, temveč tudi njene zdravilne učinke.

Cvetne liste vrtnice lahko uporabljamo sveže, posušene za čaj, namočene v olja ali alkohol, kot tinkture, dodajamo jih lahko tudi v prehrano.

Čaj vrtnice deluje kot rahlo odvajalo, a pomaga pri čiščenju jeter in blagodejno vpliva na srce. Uporabljali so ga tudi proti močnim krvavitvam ob mesečnih ciklusih, pri nožničnih vnetjih (belem toku), njegovo antispetično in negovalno delovanje zelo pomaga pri vnetju kože (aknavosti), kuhani cvetni listi v vinu pa celo proti oslabelosti, slabokrvnosti, zobobolu, aftam v žrelu. Sveže liste lahko pripravimo kot obkladke ob migrenskih napadih, bolečinah v očeh in ušesih.

Vse o vrtnici in njenih učinkih najdete na spletu in verjamem, da vas bo prebrano prijetno presenetilo, kajti njeni blagodejni in antiseptični učinki vplivajo na vse naše telo, njen vonj pa pozitivno vpliva na naše počutje.

Narava nam daje čudovito darilo!

The post Marmelada iz rdečih vrtnic appeared first on Tatjana Frumen.

Kot dolgoletna Reiki mojstrica, učiteljica in terapevtka sem ob tej situaciji začutila v sebi močno potrebo, da se odzovem, da začnem ljudi miriti, povem kaj »pametnega«, da se bodo bolje počutili in lažje šli skozi situacijo in izkušnjo, ki je pred nami. Da ne bodo padli v paniko in povzročili še večjo škodo. V sebi sem čutila moč, da to zmorem, da sem za to poklicana in popolni mir. Bila sem v zaupanju, da se bo zgodilo kot se mora, četudi bodo nekateri reagirali drugače, ker se pač to zmeraj dogaja in ljudje se pač različno odzivamo.

Kaj je stisnilo moj gumb za STRAH

V takem prepričanju sem nič hudega sluteč šla v petek v trgovino, da kupim hrano za naše muce, ko je pogled na prazne police (ne samo z mačjo hrano) in prerivanje ljudi s polnimi vozički, v meni povzročil val čustev in me je  zadelo. Občutila sem paniko in strah, ki se ju zlepa ne spomnim. Srce mi je razbijalo in sem samo stala. Z žensko, ki je stala pred mano in se je očitno z njo dogajalo podobno, sva se spogledali, nasmehnili in nekaj komentirali, kar mi ni ostalo v spominu.  

Začela sem razmišljati in se odzivati, kam vse moram po hrano, da muce ne bodo lačne. Ni me niti zadelo, da ni bilo moke, kruha, pograbila sem 3 litre mleka, (ker ga doma že dalj časa nimam), če bo potrebno kuhati žgance ali proseno kašo, ker tudi moke nimam na zalogo.  Moja edina skrb so bile živali za katere sem pač odgovorna in pritisk, da moram poskrbeti zanje. Ta pritisk je bil tako močen, da sem si dovolila prisluhniti svojemu telesu, ki je kričalo, da ga je strah. V sebi sem preverjala predalčke, kot takrat ko panično iščemo neko stvar, za katero vemo, da smo jo pospravili, pa ne vemo kam. Tako sem jaz po mojem telesu iskala in panično iskala po predalih. Je to strah pred boleznijo, lakoto, izgubo, smrtjo … ? Ne!!! V tistem trenutku sem želela vedeti, sedaj, takoj, kaj je v meni povzročilo ta občutek, da se z njim soočim, da ga razrešim, da zanj prevzamem odgovornost, da pač naredim nekaj, da bo pritisk popustil. Naenkrat sem pred seboj videla predalček – STRAH PRED PANIKO LJUDI. Kar obstala sem in v tistem trenutku, začutila strah pred tem kaj bom našla in s tem spoznanjem zapustila trgovino, saj polna trgovina  ljudi ni pravo mesto za razreševanje mojih demonov.

Kje sem iskala vzrok in kako sem prišla do rešitve?

Popoldan sem poskušala priti v stik s tem občutkom, a drugega kot nek notranji nemir in potrebo po hrani ni bilo. Seveda sem se razumsko spraševala kaj zame pomeni panika in v ozadju je bil samo strah pred večjo škodo in trpljenjem ( ne mojim), temveč vseh drugih. Bolj kot sem se trudila, bolj se mi je odmikalo in večjo potrebo sem imela miriti ljudi, se spomniti nekaj izvirnega, srčnega, pristnega, da bo drugim lažje.

V takšnem razpoloženju sem odšla spat in prosila Reiki za razrešitev teh mojih vzorcev in za pomoč pri premagovanju le teh. Zjutraj sem se zbudila z otečenimi sinusi, bolečimi rameni, glavobolom in še v polsnu so se mi odvijale slike, ko sem v otroštvu morala večkrat poskrbeti za sestro, bratranca in nečakinjo. Začutila sem breme odgovornosti za njihovo počutje, zdravje in varnost in krivdo, če niso bila pričakovanja izpolnjena.  Rinila sem še dalje, še globje v svoja čustva in želela, da vse to kar je bilo takrat zakopano privre na plan. Ven je udarila žalost, da nihče ne vidi mojega truda.  Dovolila sem si ostati s to žalostjo in razočaranjem do ljudi, ki tega nekako niso videli ali znali izraziti. Dovolila sem si začutiti (brez da iščem krivce ali iščem izgovore zanje ali sebe)  in oči so se mi napolnile s solzami. Jokala sem nad sabo, nad tisto malo Tatjano, ki je poslušala, da je egoistična, da misli samo nase, da ni dovolj odgovorna. Vzporedno so se odvijale slike moje mame, ki je kot 10 letna prevzela skrb za svoje brate, ker je njena mama hudo zbolela. Zbujali so se stari programi, za katere sem mislila, da so mimo oz. zbrisani.

Našla sem darilo!

Šele čez čas sem se zavedela občutka, da lahko naredim karkoli, ne morem biti odgovorna za početje in počutje drugih. Nihče tega ne more! Edina odgovornost, ki je na mestu je odgovornost zase. Telo je končno začutilo olajšanje in spoznalo, ne samo to, da nisem kriva in odgovorna, temveč tudi da mi ni treba.

Postalo mi je kristalno jasno, da največ kar lahko naredimo »duhovni učitelji« za ostalo populacijo je, da se tudi mi soočimo s svojimi demoni in to spoznanje širimo dalje, ter pomagamo, da tudi drugi pridejo v stik s svojimi. Samo tako lahko dvignemo vibracijo. Vsak bo tako moral prehoditi pot, ki mu je namenjena.

Pa ne, da tega nisem vedela prej, itak da sem, samo v ozadju je bil še vedno program, ki mi je pil energijo in se oglašal strah, da če ne grem v akcijo in poskrbim, bo nekaj narobe, bom kriva in bo nekdo trpel zaradi mene. Pa ne samo to, če ne bomo v pristnih čustvih sami s seboj, bodo drugi imeli slabo vest, da je z njimi nekaj narobe in prikrivali svoje demone, kar pa ne prinese nobenega olajšanja. Panika nastane zato, ker zadrževana čustva v bistvu ustvarijo cunami, da se lahko izrazijo.

Lahko sem odgovorna samo zase, svoja dejanja, čustva in s tem bom pokazala odgovornost do drugih.

Zato vas pozivam, soočite se s temo v sebi, da boste lahko sijali, kajti v naših globinah se skrivajo vsi odgovori.

Rojeva se nova svobodnejša Tatjana in to je darilo, ki mi ga je dala ta situacija. To ne pomeni, da ne bom več pomagala, temveč pomeni, da bom delovala drugače, bolj pristno. Bolj v stiku sama s seboj!

Želim, da čim prej odkrijete tudi vi svoje darilo.

Srčen pozdrav, vsem!

The post Kaj je meni podaril virus? appeared first on Tatjana Frumen.

The post Strah je čustvo s katerim je najlažje manipulirati! appeared first on Tatjana Frumen.